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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美防長贊成創建太空司令部 仍未鬆口支持太空軍
（法新社華盛頓7日電） 美國國防部長馬提斯（Jim Mattis）今天表示，他「當然」贊成創建太空司令部處理太空事務，但對於總統川普成立全新軍種太空軍的命令，馬提斯沒有完全鬆口支持。
川普6月下令成立太空軍成為美軍第六軍種，他主張，五角大廈需要因應美軍在太空中的弱點，讓美國擁有主宰太空的能力。
五角大廈預定本週對國會提交太空軍建軍報告。
根據軍事新聞網站「防務一號」（Defense One）取得的草擬版報告，五角大廈負責計畫的人員正在擬定太空軍成立步驟。
儘管成立新軍種仍需國會批准，五角大廈現在開始提議再成立一個「作戰司令部」，名為「美國太空司令部」。
美國在全球成立數個作戰司令部，例如中東的中央司令部（Central Command）、亞洲的印太司令部（Indo-Pacific Command），太空司令部若成立，將擁有同等的重要性。
跑五角大廈的記者詢問馬提斯贊不贊成創建太空司令部。
馬提斯回答：「贊成啊，當然。」「我們必須把太空視為正在發展、作戰的場域，作戰司令部絕對是我們可以做的。」
馬提斯去年對有沒有必要成立太空軍提出質疑，他在寫給一位議員的信中表示，不「希望另增軍種，因為太空行動範圍可能會因此縮小，甚至變得狹隘」。
馬提斯今天表示，五角大廈「完全同意總統對保護我國太空資產的關切」，卻未多加說明支不支持成立全新軍種。
「我只能肯定地告訴你，新組織會符合需求，但實際會長什麼樣，我還沒有最後答案，我們還要整合一下。」（譯者：鄭詩韻/核稿：蔡佳敏）
想要青春永駐 先養好腸道健康
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
俗話說「腸道健康，人不老」！想要青春永駐，關鍵在於維持腸道健康，腸道若健康能夠幫助消化、促進新陳代謝、排除老舊廢物、幫助身體機能順利運作，人自然不容易老，但現代人生活習慣不良，該如何養好腸道健康呢？
高壓生活＋不良飲食 腸道菌相失衡
營養師李依縉指出，現代人生活忙碌、工作壓力大，熬夜、晚睡、三餐不定時的情形普遍，尤其大部分的人是外食族，飲食攝取過多高油、高鹽、高熱量的食物，更有少數人喜歡吃甜食、炸物犒賞自己，這種高壓的生活習慣，加上不良飲食習慣，就會造成腸道菌相失衡，使腸道年齡急速老化，導致初老症狀悄悄發生。
國人腸道老化嚴重 比實際年齡高20歲
根據台灣乳酸菌協會世代腸胃健康調查發現，40歲的人平均腸年齡，比實際年齡高出20歲以上，可見國人腸道老化的嚴重性。營養師李依縉表示，腸道是人體吸收養分，提供所有身體器官營養的原料廠，也是人體最重要的免疫器官，如果腸道不健康，消化及代謝功能不良，造成免疫功能低下，各器官機能也都會受到影響，人看起來也比較蒼老。
有這些症狀 恐是腸道老化警訊
腸道老化有症狀嗎？營養師李依縉舉例，便秘、排泄物過硬、腹瀉、腸躁症、胃食道逆流、功能性消化不良、口臭、皮膚粗糙、長痘痘等，都是腸道老化的警訊，輕則影響排便不順，嚴重可能導致憂鬱，甚至是癌症的發生。
維持腸道健康 從正確飲食做起
營養師李依縉認為，維持腸道健康要從正確飲食做起，三餐均衡飲食，多攝取富含膳食纖維的蔬菜、水果，維持腸道機能，並且多喝水（每公斤體重×30毫升）、養成運動習慣，也可以補充益生菌生成物，提升腸道好菌、降低壞菌，增加腸道保護屏障，減少腸道及身體的發炎反應，幫助身體維持新陳代謝，加速毒素、廢物排除。
想要人不老有方法 補充益生菌生成物
營養師李依縉說明，益生菌生成物富含胜肽、胺基酸、大豆皂甘、乳酸、多酚、木酚素，提供腸道需要的營養，其中乳酸能夠幫助腸道打造良好的酸性環境，促進好菌自然生長、抑制壞菌增生，維持菌相平衡，其他營養素則可提供腸道維持機能的養分，為真正可做到腸道健康，人不老的方法之一。
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